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ポニーテールやエクステなどの縛る髪型が原因の牽引性脱毛症。対策は?

ポニーテールやエクステで抜け毛が増えたら要注意!〔牽引性脱毛症とは〕

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女性特有の脱毛症〔牽引性脱毛症とは?〕

鏡の前で髪をポニーテールにして縛る女性

 

 

牽引性脱毛症とは髪を引っ張ったことにより、毛根がダメージを受けて髪が抜け落ちたり、髪が切れてしまったりする脱毛症のこと。特に症状が出やすいのは前頭部の生え際や即頭部の髪を束ねている根元付近。頭皮が透けて見えるようになったり、額が広くなるなどの症状が特徴的な症状です。

 

原因は?

 

牽引性脱毛症の原因は、ポニーテールやエクステなど髪を束髪したり引っ張り続けるヘアスタイルを長時間、しかも頻繁にし続けたことによる毛根付近の血行不良にあると考えられています。引っ張り上げている状態の毛根は、釣りあげられている状態によって血液の流れが滞り、髪を正常に保つことが困難になっていくためです。

 

たまに1日だけだったり、短い時間であれば、さほど脱毛症になるほどの影響は受けませんが、毎日仕事柄、髪を後ろでキツく束ねている人や、エクステを付けているような人は注意が必要です。

 

こんな髪型の人は要注意!

 

ポニーテールにする機会の多い人

ポニーテールは髪を後頭部の高い位置で一つにまとめて垂らすヘアスタイルですが、軽く束ねるとどうしても緩むので、きつく縛ってしまいがちになるので注意が必要です。

 

エクステを付けている人

エクステンションは髪の毛自体に新しい髪の毛を縛って取り付けるヘアスタイルです。重みもあるので、頭皮や周りの髪にも常に負担をかけている状態になるので付けっぱなしには要注意です。

 

お団子ヘアの人

最近では、"くりりんぱ"など結んだ髪の毛を髪の間を通してクルリと回して結ぶヘアスタイルが流行っていますがこれも髪を束ねる程度と頻度によっては牽引性脱毛を引き起こす可能性があります。

 

 

特に「最近、髪型を変えたら、抜け毛が増えた」といった自覚症状がある方は要注意です!

 

 

 

 

対策は?

 

束ねていた髪をほどく女性

 

・長時間固定しないこと
・束ねる箇所を一定時間経過したら少しでも変える
・外したあとにマッサージや血行促進のアフターケア

 

たとえば、仕事がサービス業でどうしてもポニーテールを維持しなければならない人は、時々、休憩中に束ねていた髪をほどいて頭皮を軽くマッサージするだけでも、血行不良の緩和になります。

 

エクステが外せない人は毎晩ヘッドスパの要領で、頭皮をもみほぐすマッサージをしたり、適度な取り外しを考えながら上手につきあっていくように心がけましょう。

 

またいずれも、牽引性脱毛の症状を感じたときには、早急にその原因を止め、早めの対策をしましょう。

 

症状が深刻になると治癒に時間が掛かります。場合によっては生涯元に戻らないような脱毛症になってしまうこともあるので、安易に考えず早めに対策を講じましょう。

 

専門的にアプローチしたい場合は、血行促進や保湿、保温効果のある有効成分を豊富に含んだ育毛剤でのサポートもおすすめです。

 

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