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女性のおでこハゲ、生え際の後退に効果のある育毛剤をランキング!

おでこ、生え際の薄毛におすすめの育毛剤ランキング!

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男性だけじゃない!女性にも増えているおでこの生え際の後退

おでこの生え際を気にする女性

 

 

年齢を重ねるにつれておでこや生え際が後退していく前頭部の薄毛。いわゆる、おでこハゲの症状ですが、この症状が近年、女性の間でも増えているという統計があります。

 

一般的に「女性特有の脱毛症」と呼ばれているFAGA(女性男性型脱毛症)の症状は、男性のおでこが禿げあがっていく症状とは異なり、生え際のラインは変わらずに頭部全体が細くなっていくのが特徴です。しかも、女性の薄毛が発症しはじめる年代は、主に中年〜更年期。女性ホルモンの分泌が減少しはじめるころに徐々に薄くなっていくのが特徴ですが、このおでこハゲや生え際の後退は近年、20代〜30代女性の中にも患う女性が増えていると言います。

 

一体、どうしてなのでしょう?

 

 

おでこの生え際の薄毛におすすめの育毛剤ランキング!

 

利用者・口コミ投稿数(効果に満足した票数)をもとにまとめた、"おでこの生え際の後退を予防できるおすすめ育毛剤のランキング"です。

 

マイナチュレ
満足度:
配合成分適正:
効果:
口コミ:液垂れしてしまい慣れるまで少し苦労しましたが苦労した甲斐あって前髪のあたりにも厚みが出ました。〔愛媛県30代女性〕


ミューノアージュ
満足度:
配合成分適正:
効果:
口コミ:おでこの生え際の産毛が以前のように濃くなってきました。分け目も髪の毛が元気になってきた気がします。〔新潟県40代女性〕


髪萌 育毛エッセンス
満足度:
配合成分適正:
効果:

口コミ:前頭部に塗布してマッサージするように使い続けた結果数ヵ月後成果あり〔東京都30代女性〕

CA101

満足度:
配合成分適正:
効果:
口コミ:おでこの境目が冬になると乾燥してジリジリ疼くような感覚があったのですが育毛剤のおかげかなくなりました〔京都府50代女性〕

デルメッド

満足度:
配合成分適正:
効果:
口コミ:生え際はまだあまり変化を感じませんが、頭頂部はふんわりボリュームがでました.〔岡山県40代女性〕

 

女性のおでこハゲとは?

 

おでこの広さを確かめる女性

 

 

まず勘違いを避けるためにここで考える"おでこハゲ"の定義について確認しておきましょう。

 

"女性のおでこのハゲ"とは、もともと、おでこ(額)が広くなかったのに、徐々に生え際が後退していって、おでこが広がってしまった人のことを指します。

 

つまり、"もともとおでこが広い人"はおでこハゲとは考えません。

 

私たち人間のカラダの形成は人それぞれです。頭の形も千差万別。もともとの骨格などが影響して生まれつきおでこが広い女性もいるでしょう。

 

ポイントは「もとは広くなかったのに次第に後退してしまった」ということです。
このことを念頭において、改めて自分があてはまるかを考えてみましょう。

 

女性特有の理由はある?おでこの生え際が後退してしまう原因は?

 

解説する女性

原因は大きく分けて2つ!

 

遺伝やホルモン変位など体質が原因

 

女性の体内では、男性のおよそ10分の1〜20分の1程度の男性ホルモンが分泌されていますが、何らかの原因で、この男性ホルモンの活動が優位になると、おでこの生え際を後退させてしまう原因になることも。

 

また、生まれつき体毛が濃い、両親が薄毛体質、といった方は先天的におでこの生え際が後退しやすい体質であると言えます。遺伝が理由で、おでこがハゲてしまう女性の割合は3人に1人以下と言われていますが、20代〜30代でおでこが後退してしまう症状を患う女性の多くは遺伝が原因している可能性が高いと言われています。

 

外部からのダメージが原因

 

女性のおでこハゲを考えるうえで、男性のおでこハゲの原因も同時に比較して考えてみましょう。

 

男性のおでこが禿げてしまう外部的要因

 

・帽子やヘルメットなど被り物による湿気と雑菌の繁殖、または摩擦
・紫外線ダメージを長年蓄積し頭皮を劣化させていく

 

女性のおでこが禿げてしまう外部的要因

 

・髪をしばり、強く後ろに引っ張るような髪型を続けたこと(牽引が理由)
・ヘアカラー、パーマなどによる生え際へのダメージ
・ファンデーションや洗顔剤のすすぎが不十分
・紫外線による頭皮ダメージ

 

男性に比べて、女性は美容と関連した原因が目立ちます。
昔の時代と比べて、おでこの生え際後退を気にする女性が増えてしまっている原因は、皮肉にも"美意識の向上"が影響しているのかもしれません。

 

どんな人がなりやすい?

 

おでこの広さを確かめる女性

 

 

おでこの薄毛には、遺伝や体質、生活習慣などが影響していること以外に、どんな理由が考えられるでしょうか?

 

ストレスを感じやすい人

 

ストレスを感じると私たちの体内では「交感神経」=自律神経が活発になり、一種の興奮状態を作り出します。これにより、筋肉は緊張、脳は覚醒を起こし、発汗したり心拍の上昇をともなって血圧が高くなり血管の収縮をまねきます。おでこのある前頭部は、首肩から後頭部をつうじて、栄養を受け取っていますが、過度のストレスによって血行不良が起こることで新しい毛母細胞の生まれ変わり、発毛ができなくなり、やがて生え際は後退をはじめます。

 

誤ったダイエット方法をしている人

 

ダイエットの中でも食事制限ダイエットをしている人はおでこハゲに注意が必要です。

 

まずは、髪の発毛→育毛に必要な栄養素を考えてみましょう。

 

髪の生成に必要な栄養素はタンパク質
私たちの髪の毛は、ケラチンという18種類のアミノ酸が結合してできたタンパク質によって形成されています。

 

髪を育て成長させるのはビタミン(ビタミンB2・B6)
タンパク質を代謝させて髪を育毛し、成長させるために必要な栄養素がビタミンです。

 

ビタミンの吸収効率を上げるためにミネラルが必要
髪の毛の主成分であるタンパク質を合成するために亜鉛などのミネラルも必要です。

 

ダイエットに夢中になるあまり、これらの栄養素の摂取が不十分になると、症状は髪全体に。おでこの生え際にも影響が及ぶと、産毛が死滅し、おでこの後退へと繋がることも。

 

パソコン、スマホを見過ぎている人

 

仕事でパソコンを長時間見なければならない仕事の人やゲームやアプリに熱中するあまりスマホを長時間いじっているという人も、生え際の後退につながるケースが増えています。

 

これは眼精疲労からくる、VDT症候群(ビジュアル ディスプレイ ターミナルズ、別名:テクノストレス眼症)が原因の可能性も。側頭部やこめかみに白髪が増えたり、こめかみにシミ・そばかすが増えたり、抜け毛が増えるなどの症状が一般的ですが、血行不良が起こり、頭皮が固くなることで、おでこの生え際が後退していく症状につながることも多いと言われています。

 

経口避妊薬(ピル)を服用している人

 

ピルを服用している人は、ホルモンバランスの変位によって、一時期、抜け毛が増えるといった副作用が診られる場合があります。おでこの生え際後退が気になる人で、今現在、ピルを服用している人は、前頭部の髪に何らかの影響を与えている可能性も考えられます。

 

こんな予兆がある人は気をつけて!

 

髪をよせて額を見せる女性

おでこの生え際が後退していくときは「急に!」「あっという間に!」といったことはほとんどありません。

 

年を重ねるごとにおでこの生え際の位置が1mmづつ…少しづつ。じわりじわり、歳月をかけて後退していくはずです。※あまりに急激に短期間で後退してしまう場合は、薬の副作用や何らかの病気が影響している可能性があります。

 

昔の写真などで過去を振り返り、おでこの位置を比較してみるとだいぶ後退してしまっていることに初めて気づくといった方もいるかもしれません。

 

おでこが後退していくときに感じる症状として、多い事例を、実際の口コミなどから考察してみましょう。

〔広島県/主婦/50代女性〕

冬に顔や頭皮が乾燥しているのを強く感じるようになり、保湿乳液などを生え際の境目付近ギリギリまで塗るような対策をしていましたがあまり効果はなかったみたいで40才になるころにはだいぶおでこが広くなってしまっていました。

〔大阪府/OL/30代女性〕

生え際がジリジリ疼くというか痒みに近い症状を感じました。

〔北海道/介護士/20代女性〕

もともと額が広くてコンプレックスだったのが、最近さらに広くなってしまったように感じます…原因はストレスかなと。髪型でごまかしてるけど風が強い日とかはおでこが全開に見えてしまうのが辛いです。

おでこの後退を体感した女性の多くは、生え際付近にやはり何らかの違和感を感じていることがよくわかります。

 

生え際付近に、疼き、乾き、かゆみを感じる場合には、早めのケアで進行を予防する対策を講じましょう。

 

予防や対策方法は?

 

肩の凝りをほぐす女性

 

 

誰でも手軽にできる対策として、ヘアスタイルでうまくカモフラージュしてごまかすという方法があります。

 

前髪を下ろして、おでこを狭く見せたり…
ウィッグを付けて髪に厚みをもたせたり…

 

でも、屋外で風が吹いたり、髪をかきあげたい動作のときなど、常に神経を配らなければならないため、やはりできれば根本的な予防と対策をするのが望ましいものです。

 

首肩のこりをほぐす

 

パソコン仕事などのデスクワークの女性は、首や肩のコリをほぐし、ストレスをうまく発散して過ごすことが今後、生え際の後退を防ぐ予防につながります。スマートフォンに没頭してしまっている主婦の方もできるだけ、視神経の疲労を溜めないよう、リフレッシュしながら過ごすことが大切です。

 

髪に負担のかかる髪形を避ける

 

ポニーテールやおだんごヘアなどのヘアスタイルは、短時間であればそれほどリスクはありませんが、長時間、あるいは毎日必ず…といった具合にしばって過ごすことで、生え際へ負担をかけてしまい結果としておでこの後退へと繋がっていきます。症状を心配している方は、これらのヘアスタイルを避けて違ったスタイルを楽しむのが症状悪化を防ぐ対策につながります。

 

日々の生活習慣の改善を心がける

 

髪に良い食品を摂取すること
タンパク質・ビタミン・亜鉛を食事から摂取しきちんと髪に栄養を与えること

 

良質な睡眠を
私たちの髪は寝ている間に新たな髪の生成や傷んだ部分の修復が行われています。きちんと眠ることは前頭部の薄毛対策にとても大切な要素です。

 

適度な運動を
運動不足によって血行不良が起こると頭皮が凝り固まり、栄養がきちんと行き届けられずおでこの後退をまねきます。適度な有酸素運動を日常的に行うことも大切な予防のひとつです。

 

育毛剤を活用する
症状が深刻化する前段階から、育毛剤や内服するタイプのサプリメントで予防をすることで、将来、更年期の薄毛の症状を緩和することができるようになります。特に女性は、男性よりも育毛剤の効果を得やすいため、再び生え際に産毛が生えてくるといった症状の改善も期待がもてます。

 

おでこ、生え際の後退にはどんな成分が有効?

 

女性のおでこの生え際が後退するのは、男性のおでこ禿げと同じようにテストステロン(男性ホルモン)が活性化するため。この男性ホルモンの活性化を助長しているのが、5α-リダクターゼと呼ばれる酵素の一種です。テストステロンがジヒドロテストステロン(DHT)と呼ばれる男性ホルモンへ転換されると、この酵素が男性ホルモンレセプターと結合。このことが髪の発毛を促す毛乳頭の活動を低下させ、髪の成長を妨げてしまう要因となります。

 

女性の前頭部の薄毛を防ぐためには、以下の成分を頭皮へ補うことがポイントとなります。

 

男性ホルモンDHTの生成を抑制する成分
血行促進する作用のある成分
頭皮の保湿力を高めて炎症を鎮める成分

 

 

センブリ

センブリエキス
リンドウ科二年草のセンブリという薬草から生成されるをエキスです。主成分は抗酸化作用の高いフラボノイドというポリフェノールの一種です。

 

効果:抗男性ホルモン作用、血液の流れを良くする
センブリエキスを含んだ女性用の育毛剤製品:マイナチュレミューノアージュ育毛剤HATSUMOE(ハツモエ)薬用育毛エッセンスCA101 薬用スカルプエッセンス

 

 

ジオウ

ジオウエキス
ゴマハノグサ科の植物のジオウの根から抽出して作られるエキスです。成分には多種類のイリドイド配糖体、マンニトール、糖類、アミノ酸、リン酸などが含まれています。

 

効果:男性ホルモンの生成を抑制、血行不良の改善
ジオウエキスを含んだ女性用の育毛剤製品:マイナチュレHATSUMOE(ハツモエ)薬用育毛エッセンス

 

 

甘草

グリチルリチン酸ジカリウム
マメ科の甘草から生成される成分「グリチルリチン」の誘導体です。生え際付近に炎症が起きている場合には、グリチルリチン酸ジカリウムの抗炎症作用がとても有効です。

 

効果:高い抗炎症作用および抗アレルギー作用があり皮脂の過剰分泌を抑える働きも
グリチルリチン酸ジカリウムを含んだ女性用の育毛剤製品:マイナチュレミューノアージュ育毛剤デルメッドヘアエッセンスHATSUMOE(ハツモエ)薬用育毛エッセンスCA101 薬用スカルプエッセンス

 

 

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