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妊娠初期、しみ、そばかす、吹き出物はなぜ増える?

妊娠初期の肌荒れ。原因や対策は?

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妊娠初期の肌荒れ。原因や対策は?

吹き出物を気にする産後の女性

 

 

女性は妊娠初期およそ4〜15週目付近にかけて、肌トラブルに見舞われることがあります。

 

その原因は女性ホルモンの変位によるもの。症状の程度は人それぞれに異なりますが、ある程度は防ぎようのない症状でもあります。

 

 

 

具体的な症状例を列挙して考察してみましょう。

 

 

 

 

肌の痒みや乾燥

 

肌に潤いが無くなり乾燥してかさついたり、痒みを伴って荒れることがあります。妊娠中は身体の体温が上昇していて発汗しやすくなり、特に痒みが苦痛に感じるかもしれません。

 

保湿クリームなどを上手に活用して疼きを抑えるなど工夫をすることが大切ですが、過剰にストレスに感じてしまうようであれば、妊娠中、お世話になっているお医者様へ相談してみると良いでしょう。

 

しみ、そばかすが増える

 

しみ、そばかすの原因はホルモンバランスが乱れることで、メラニンの生成が増えることにあります。生成されたメラニンが顔の皮膚で色素沈着を起こし発生すると、しみ、そばかすとして浮上してしまいます。

 

夏場でなくても日差しのある日は、外出時に日焼け止めを塗ったり、帽子をかぶったり、日傘を指して直射日光を避けるなど、UVケアを行いましょう。また、メラニンの生成を防ぐためビタミン群を食事から摂取することも忘れずに心がけましょう。

 

吹き出物が増える

 

吹き出物は体内に原因がある場合と、顔の表面を不衛生にしていることで雑菌が繁殖し発症する原因に分かれますが、妊娠中は肌が過敏となっており、免疫力も弱まることから原因に関係なく吹き出物ができやすい状態になります。

 

使用する洗顔料や化粧品類、抜け毛予防等の育毛剤を使用する際は、無添加の低刺激製品を使用することを心がけ、まずは日常のセルフケアを行いましょう。

 

むくみが目立つ

 

もともとが冷え性の体質の方や、デスクワークなどで運動不足の方、35歳以上で妊娠をした高齢出産の方などに多く診られる妊娠初期の肌トラブルがむくみです。むくみは、体内の皮下組織に水分を溜め込もうとする女性ホルモンの働きによって生じます。妊娠中は特に、この女性ホルモンが活発に変化し、むくみやすい状態を生じています。さらに妊娠中、胎盤の赤ちゃんの成長により骨盤付近がかなり圧迫されるため、下半身の血行が悪くなることも原因に挙げられます。

 

最近ではこれら症状に対する予防や療法が様々、サポートされています。該当する症状を患っていると感じた場合には早期に予防策を講じて、ストレスにしないよう緩和してお過ごしください。

 

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