TOP

妊娠中の立ちくらみは自律神経失調症のサイン!?立ちくらみと抜け毛増加の関係性

妊娠中の貧血・立ちくらみは抜け毛に注意?

  このエントリーをはてなブックマークに追加

妊娠中の貧血・立ちくらみは抜け毛に注意?

立ちくらみで頭部を抑える女性

 

 

妊娠中は、急に立ち上がったりすると、高くなった頭に血液をポンプする作業が追いつかないため、立ちくらみや目眩などの症状が起こりやすくなります。この症状を脳貧血と言います。

 

原因は妊娠を維持させるホルモン(アンドロゲンやプロゲステロンなど)の作用によって血圧のコントロールが鈍くなること。また、体内の血液がメインとして赤子のいる子宮で使用され、母の脳へ向かう血液が不足することなどに起因します。

 

女性のカラダは妊娠すると全身の血液量は増加しますが、赤血球の数はさほど増えず、赤血球が希薄化してしまいます。さらに子宮にいる赤子も母体から鉄分を吸収するため、鉄分不足、=つまり貧血を起こしやすくなるのです。

 

脳貧血は起床後すぐに立ち上がったり、お風呂から急に立ち上がったときに起きる起立性低血圧のような状態に近く、あまりに頻度が多いと不安がストレスに変わり頭髪へも影響を与えはじめます。

 

妊娠中の立ちくらみと髪が抜ける関係性

 

抜け毛の絡み付いたクシ

 

 

妊娠中につわりの影響や、赤ちゃんの重みで奪われる体力の消耗、ホルモンバランスの乱れなどから自律神経失調症を発症してしまう女性も少なくはありません。

 

自律神経失調症とは、緊張や刺激で無意識に活動している「交感神経」と緊張を解いてリラックスさせる「副交感神経」と呼ばれる二つの自律神経のバランスが正常に保てなくなる心身の病気のこと。

 

妊娠中に患った自律神経失調症であれば、産後、不安や緊張から解放されるとともに症状は回復していくはずですが、産後になっても長引いて引きずってしまうことで、産後(2ヶ月〜3ヶ月後)にはじまる抜け毛をより一層ひどくしてしまうことがあります。

 

自律神経失調症と抜け毛が併発すると、抜け毛の症状は波打つように増えたり減ったりを繰り返します。同時に立ちくらみの症状も治ってきたと思ったらまた再発したりと、一定期間の間、繰り返し起こるのが特徴です。

 

妊娠中の立ちくらみと抜け毛、治すには?

 

立ちくらみに悩む女性

 

寝不足を解消

 

育児に奮闘する毎日で睡眠不足、ノイローゼ気味になっていませんか?旦那さんや家族の助けを借りて、まずはお母さん自身がゆっくりと深い睡眠を確保することが自律神経失調症と抜け毛を治すポイントとなります。

 

食事から栄養を補給

 

出来る限り食事から鉄分や亜鉛、ミネラルなどの髪の生成に必要な栄養素を補い、分量が少ないと感じたときにはサプリメントなどで補給するなど貧血予防、抜け毛予防に努めましょう。

 

症状がひどい場合には病院へ

 

解消法が分からない…。症状は悪化するばかり…。産後さらなる症状の悪化が不安…。このような不安を抱いている場合には、一度、専門医に相談してみましょう。病院は婦人科、産婦人科がおすすめですが、セカンドオピニオンとして心療内科、精神科などの診察もおすすめします。

 

治りが遅い、抜け毛の量が心配なときは?

 

自然治癒は、ママの年齢の若さや健康状態にも影響していると言われています。もしも、抜け毛の量に不安を感じたり、治りが遅いと感じたときには、育毛剤で外部から栄養を補い回復をサポートするという方法もおすすめです。

 

立ちくらみや貧血による抜け毛の症状におすすめの育毛剤ランキング

利用者・口コミ投稿数(効果に満足した票数)をもとに評判をまとめたランキングです。

 

エンジェルリリアン
口コミ効果満足度:
配合成分:
コスパ:
初回特典:120ml(1ヶ月分)→初回2,980円(62%オフ)

マイナチュレ

口コミ効果満足度:
配合成分:
コスパ:
初回特典:120ml(1ヶ月分)→初回3,790円(20%オフ)

絢髪(AYAKAMI)

口コミ効果満足度:
配合成分:
コスパ:
初回特典:通常価格10,000円→初回3,400円(66%オフ)

髪萌 育毛エッセンス

口コミ効果満足度:
配合成分:
コスパ:
初回特典:150ml(約2ヶ月分)→初回5,940円(半額)

ミューノアージュ
口コミ効果満足度:
配合成分:
コスパ:
初回特典:2週間お試しキット→初回1,980円

関連ページ

産後脱毛症の症状と改善策について
産後脱毛症はどんな症状?原因は?いつまで続く?対策は?病院に行くなら何科を受診するべき?など知っておきたい産後脱毛症の予防と対策について考え... 続きを読む≫
産後の抜け毛が治らず困惑するお母さん
産後ママを悩ませる抜け毛の症状…、産後の抜け毛はいつまで続く?放っておいても自然に治る?自然治癒が遅い人と早い人の違いは?など気になる産後の... 続きを読む≫
野菜サラダとスナック菓子の両手てんびんで悩む女性
産後の抜け毛を予防するために日頃から心がけたい食生活とは?タンパク質やビタミンB群は1日目安どれぐらい食べれば良い?含まれる食品は?などなど... 続きを読む≫
ピルを服用して体調が緩和した女性
産後の急激な抜け毛や脱毛症をピルで緩和することはできる?試してみる場合に注意すべきことは?ピルの効果やしくみ、抜け毛との関係性について考察し... 続きを読む≫
産後の薄毛を隠すため帽子をかぶるママ
産後の薄毛を上手に隠すコツは?帽子やウィッグでの対策や産後のママにおすすめのヘアスタイル、あほ毛を抑えるコツや育毛剤での対策など気になる薄毛... 続きを読む≫
産後のクセ毛に悩む女性
どうして産後に髪がうねったりクセ毛になる?髪が直毛で生えるための条件は?産後の髪のうねり、クセ毛は元に戻る?どうすれば早く治る?などなど気に... 続きを読む≫
妊娠中にヘアカラーする女性
妊娠中でも髪を染めたい!パーマだってしたい!でも赤ちゃんへの影響は…?ママのカラダは大丈夫?など気になる疑問を解決!妊娠中に市販のヘアカラー... 続きを読む≫
美容院で髪をカットする産後ママ
「妊娠する前は、あんなに真っ直ぐサラサラストレートだった私の髪がどうして…。」妊娠出産を機に一気に髪質が劣化してしまった場合、どんな改善方法... 続きを読む≫
立ちくらみで頭を抑える女性
妊娠中に立ちくらみが起こるのはどうして?立ちくらみは自律神経失調症のサイン!?立ちくらみは貧血の症状?立ちくらみが起こると抜け毛も増えたりす... 続きを読む≫
お腹まわりの体毛が気になる妊婦の女性
妊娠をきっかけに濃くなってしまった体毛は産後どのようになってしまうのか?心配される方も多いようですが、これは頭髪の抜け毛やしみ、そばかすの増... 続きを読む≫
イライラして髪をかきむしる女性
妊娠中にイライラしてしまうのはどうして?いつごろはじまって、いつごろピークに?自然治癒していくタイミングは?原因や解消法は?などなど。気にな... 続きを読む≫
子供といっしょにお腹の赤ちゃんをエコーする妊娠中のママ
朝起きて枕下に切れ毛や抜け毛がたくさん・・・切れ毛は髪の毛が脆くなり途中で切れてしまう現象で、中年〜高齢になると割と見られる頭髪の症状です。... 続きを読む≫
ティーカップに置かれたコーヒー
妊娠中も友人やご家族とティータイムを楽しむ時間はリラックスタイムの一環としてとても大切なことです。しかし、コーヒーや紅茶などのカフェインを含... 続きを読む≫
しみ、そばかすを鏡でチェックする女性
妊娠の中期の時期になるとしみ・そばかすや白髪などが目立つようになる方がいます。これらの症状は、ホルモンバランスの崩れから連鎖して起こる妊娠〜... 続きを読む≫
椅子に腰掛け昼寝する妊婦さん
妊娠初期に感じる強烈な眠気…。「昼間なのに眠い」「人と話していても眠くて落ちそうになる」など不安を抱くほど眠さを感じることがあります。その原... 続きを読む≫