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帽子やウィッグ、髪型を変えるなど産後ママにおすすめの薄毛対策!

産後ママにおすすめの薄毛対策!〔帽子、ウィッグ、髪型は?〕

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帽子、ウィッグ、髪型は?産後ママにおすすめの薄毛対策!

帽子をかぶって薄毛をごまかす産後のママ

 

 

産後2ヶ月〜3ヶ月経ったころから急激に増えはじめる抜け毛の悩み。女性ホルモンが正常化するまでの数ヶ月間、この抜け毛によって外見的なコンプレックスと闘わなければならない日々が続きます。出産後、すぐに育児ママの生活がスタートするとは言え、外出だってしますし、夫や家族の助けを借りて女子会にだって参加するかもしれません。産後の抜け毛によって薄く見えてしまうかもしれない頭皮の脱毛症とどのように向き合っていけば良いのでしょうか?

 

帽子をかぶる

 

帽子なら季節に関係なくどんな時期にでもサっと被って人目を気にすることなく出かけることができます。日差しの強い時期は紫外線対策にもなるので一石二鳥です。少し近所に出かけるぐらいなら帽子で薄毛の症状が治まるのを待つと言う口コミ意見も非常に多いです。

 

帽子を選ぶ際のポイント

 

・締め付けのないもの、圧迫感のないものを選ぶ
・蒸れにくい通気性の良いものを選ぶ

 

夏場であれば、麦わら帽子やサマーハットのような通気性の良い帽子が望ましいです。紫外線を避けるためにも大きめハットタイプのものを選ぶと良いでしょう。

 

かぶるときのポイント

 

締め付けは血行不良や湿気発生の原因になりますので、少し緩めにかぶるのが理想的です。帽子は屋外でのみ被るようにして、屋内で周囲に人目もなく、かぶる必要がないときには外して過ごしましょう。

 

ウィッグを付ける

 


【医療用ウイッグ・脱毛症のウイッグの付け方】

 

産後の抜け毛はおおよそ半年がピーク。5ヶ月〜6ヶ月ほど経過したあたりから次第に治っていく傾向にあります。ウィッグは基本的に付けっぱなしで良い製品が多いですが、産後の抜け毛が気になりはじめる2ヶ月目以降に付けて外出の予定が重なる時期は付けっぱなしというぐらいであれば問題ありません。一時的なシャンプーや就寝が可能です。もしもウィッグを産後の抜け毛が治ったあとも大切に使い続けるつもりであれば、手間ですが、毎度洗って梳かして保存する方が清潔に長持ちさせることができます。

 


【前髪ウィッグの付け方】

 

おでこが後退して広くなってしまうとどうしても顔が面長で面が大きく見えてしまいます。そこで、産後の抜け毛の症状が治まるまでの期間を前髪ウィッグを付けて過ごすという方法もおすすめの対策のひとつです。

 

ウィッグを選ぶ際のポイント

 

おでこだけが気になる場合には、前髪専用ウィッグで十分ですが、額、生え際〜頭頂部にかけて薄毛に困っている場合には、前髪付きのハーフウィッグがおすすめです。前髪があるので境目が気にならず、エアリーな印象を出せるので印象も若々しく見えます。

 

髪型でカモフラージュ

 

産後の抜け毛は髪型を工夫することでうまくカモフラージュすることができます。

 

ロングの人は…

 

ロングレイヤーにする

 

ロングレイヤーの髪型の女性

 

 

レイヤーカットは、髪の下の方が長くて上になるほど短くなるように切るカットのこと。まっすぐのストレートだと風になびいたり髪をかき上げたときにおでこや分け目が透けて見えやすいので、レイヤーを入れて毛先を軽くし分け目を曖昧にして均一に見せるのがコツです。

 

くるりんぱにする

 

後ろで髪を束ねたくるりんぱの髪型例

 

 

頭頂部付近から髪を集めてゴムで束ねたら、そのゴムを少し下に下げて髪を左右に分けます。下の毛束を掴んで左右に分けた髪の間に通したらまとめた髪を回転させて髪をくぐらせます。その髪を左右に引っ張り結び目を持ちながらトップの髪を少し緩ませ、最後にハードスプレーなどで固めてできあがりです。

 

ミディアムの人は…

 

逆ポンパドールにする

 


【前髪ポンパドールの作り方】

 

セミロングぐらいの髪の女性におすすめです。コームで髪を梳かして前髪と前頭部の髪を高い位置で束ねてまとめます。まとめた髪を片側どちらかに流して内側にほどけないようしっかりとねじってピンで固定します。ヘアアクセサリーなどで可愛く装飾したら出来上がります。

 

外国人風ボブにする

 

外国人風のボブにして喜ぶ女性

 

産後ママに限らず、最近、20代〜40代女性に流行している髪型の外国人風ボブ。柔らかい毛質に似せたエアリー感のあるパーマをかけることで手グシで乾かしたような自然な動きが生まれ、スタイリッシュで動きのある外国人風のボブスタイルに変身することができます。かき上げた部分が分け目や髪の根元を隠してくれるので産後に髪が薄くなってしまっているママにもオススメのヘアスタイルです。

 

ショートの人は…

 

ショートボブにする

 

ショートボブの女性

 

女優の釈由美子さんが産後に短めのボブにしたことでも有名な髪型です。ただ軽くするだけでもライフスタイルが楽になりおすすめですが、さらにオシャレに見せたい場合は、軽くパーマをかけて、抜け感の出た雰囲気を出したり、ふんわりエアリー感の出るカールショートボブや耳かけカールショートボブにするなど、色んなアレンジが楽しめるのもショートボブの魅力です♪

 

ナチュラルショートにする

 

ナチュラルショートヘアの女性

 

巷では、"愛されショート"と表現されたりもしますが、自然な仕上がりで親しみのある髪型です。クールビューティーなイメージのベリーショートと違って、日本人女性の愛嬌あふれる印象が栄えるおすすめのヘアスタイルです。トップにパーマをかけることでボリューム感を出すようなアレンジも醍醐味です。

 

あほ毛が出ないようにするポイント!

 

産後ママに出やすいアホ毛のイメージ

 

産後は、髪に栄養が行き届かず、あほ毛になりやすい時期です。※あほ毛とはパーマをかけることでまとめた髪の毛の表面からチリチリ、ピョンピョン、はみ出している短い毛のこと。

 

あほ毛を隠すコツとしては、ドライヤーでスタイリングの際に、あほ毛の目立つ部分を手で押さえつけながら熱を加えること。チリチリ四方八方に自由にはみ出てしまうあほ毛を熱の力で矯正すると効果的です。

 

育毛剤による対策

 

髪型を工夫したり、ウィッグを付けたり、帽子をかぶったり、応急処置をしている間に、産後の薄毛そのものを改善できれば理想的です。食事から亜鉛や、ミネラル、アミノ酸など必要な栄養素を補いながら育毛剤との相乗効果で産後脱毛症からの早めの回復を試みましょう。

 

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